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Accueil du siteVie quotidienneBien-être - vacances - loisirs etc.
Dernière mise à jour :
jeudi 19 novembre 2020

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Informations

 
Acteurs APF France handicap : Votre avis compte dans cette période de profonds changements !

Voici une consultation très ouverte, pour vous permettre d’exprimer :

- Votre expérience vécue pendant la crise

- votre perception du monde qui change

- votre regard sur les priorités d’APF France handicap

  • Allez-y, c’est rapide, chaque questionnaire comprend maxi 7 questions !

Le démarche s’appelle "Le monde change, soyons acteurs de ce changement" :

https://participer.apf-francehandicap.org.

 
COVID 19

Voir la rubrique :

ici

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Témoignages

Lire / écrire

www.sclerose-en-plaques.apf.asso.fr

Photo : © J. Deya.

 
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Fleurs d’encre

Livre à télécharger !

 
Bien-être - vacances - loisirs etc.

https://youtu.be/1CXJSce6tq4


Sélection de liens :


      • Brochures ARSEP :

- Les vaccinations sont non seulement recommandées d’une manière générale, mais peuvent être obligatoires pour certaines professions ou certains déplacements à l’étranger. Cependant, certaines précautions sont à prendre concernant le moment de la vaccination (en dehors d’une poussée) et le type de vaccins (virus atténués).

Télécharger le fichier pdf, novembre 2015, 8 pages.

- Les vacances permettent de faire le vide, d’oublier les soucis quotidiens et de profiter de moments privilégiés avec sa famille et ses amis. Partir en vacances, pour pratiquement n’importe quelle destination et n’importe quelle durée, est possible même avec une SEP.

Vacances et SEP, pdf, mai 2018, 32 pages,

Accueil du site de la Fondation ARSEP : www.arsep.org.

      • Recommandations voyageurs :

Institut Pasteur de Lille : www.pasteur-lille.fr/vaccinations-voyages.

      • APF

- APF ÉVASION, organise des séjours en france et à l’étranger www.apf-evasion.org

- Blog : Le guide de vos vacances accessibles :

www.vacances-accessibles.apf.asso.fr

- Site du magazine Faire Face : http://www.faire-face.fr/category/vie-sociale/tourisme/.


- Autres liens :

Exemples de techniques de "Gestion du stress" :

www.moteurline.apf.asso.fr.


Chaleur

- Article du magazine Faire Face :

"Sclérose en plaques et canicule : adopter la bonne attitude"

Olivier Clot-Faybesse, 01 juillet 2015.

Page web : www.faire-face.fr.

- Brochure Fondation ARSEP, Pdf, 2015, 2 pages.

Site web : www.arsep.org.

- La société B&C CRYOINNOV

Propose des vestes refroidissantes

Vidéo : CRYO’ Innov Ajoutée le 5 août 2015 www.youtube.com.



© Jean-Paul Grimandi

 

Sommaire  de la rubrique:

État cognitif et émotionnel dans la SEP rémittente : intérêt de la méditation pleine conscience.     octobre 2020  par  Fondation ARSEP.

Dossier Médecines Alternatives et Complémentaires. Brochure ARSEP.     septembre 2020  par  Fondation ARSEP.

Groupe SEP.     septembre 2020  par  APF France handicap.

Vidéo : Bien alimenter ses deux cerveaux.     juin 2020  par  Société suisse de la sclérose en plaques.

Autorééducation pour patients atteints de Sclérose en Plaques.     2020  par  Institut de Rééducation Fonctionnelle Pomponiana Olbia.

À lire :« 101 astuces pour mieux vivre avec la SEP ». (Sanofi).     2020  par  Laboratoire Genzyme Sanofi

À écouter : Sophrologie.     2020  par  Réseau PACASEP.

Gérer ses émotions : outils proposés par le réseau Rhône-Alpes.     2020  par  Réseau Rhône-Alpes SEP

Brochure : mon alimentation et la SEP.     2020 Groupe d’Hypnose et Auto-hypnose à Lyon à partir du 16/01/2020.     2020  par  Réseau Rhône-Alpes SEP

Tester une application "bien être".     mai 2019  par  APF Ecoute Infos

Équipe mobile pour l’Autogestion de la sclérose en plaques.     avril 2019  par  APF Ecoute Infos

Le magazine de la santé, diffusé le 21-03-2019. Le chant avec Armelle.     mars 2019  par  France 5.

Groupe d’activité physique adaptée. À compter du jeudi 14 novembre 2019. Lyon.     2019  par  Réseau SEP.

Pour que l’alimentation joue en votre faveur dans la gestion de votre Sclérose en Plaques. Brochure ARSEP, novembre 2019.     2019  par  Fondation ARSEP.

Vidéos : Conseils pratiques : voyage en zone tropicale / vaccins.     2019  par  Lumière Sur La SEP.

Café de la sep à Bayonne.     2019 Vidéo : Série Yoga et SEP. Proposée par la MS Society (anglais).     2019  par  APF Ecoute Infos

Danse : les corps instables de Martine Pisani. Octobre 2019. Paris.     2019  par  APF Ecoute Infos

Ateliers "Gym douce" proposés par le réseau neurocentre. A partir de septembre 2019.     2019  par  Réseau Neuro Centre.

Ateliers Gym Douce SEP en 2019 - Joué les Tours, Blois, Chateauroux     2019  par  Réseau Neuro Centre.

Exercices de relaxation.     1er juillet 2018  par  APF Ecoute Infos

Vacances et SEP. Brochure ARSEP, mai 2018.     23 mai 2018  par  Fondation ARSEP.

À faire : exercices de sophrologies. (Vidéos).     25 janvier 2018  par  Ligue française contre la sclérose en plaques (LFSEP).

Pass-toilettes (Belgique)     8 octobre 2016  par  Ligue Belge de la Sclérose en Plaques.

Villages Répit Familles.     2014  par  Vacances Répit Familles

Partage d’expérience sur la sophorologie     novembre 2004  par  Zoom APF

Géolocalisation des toilettes adaptées.  par  APF Ecoute Infos

Découverte de l’éthologie (comportement du cheval). La Chapelle-Cécelin (50800). Mars 2019.  par  Réseau Bas Normand.

Alimentation santé plaisir.  par  Ligue Belge de la Sclérose en Plaques.

Certificat de traitement pour voyager.  par  Réseau Bas Normand.

Le guide de vos vacances accessibles (un blog de l’APF)