Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Hermine témoigne
jeudi 27 octobre 2011

- Vous pouvez retrouver le questionnaire témoignage et y répondre si vous le souhaitez


Je m’appelle (prénom fictif) Hermine et je suis une femme de 52 ans.

- Ancienneté du diagnostic : 3 ans

- Mon périmètre de marche sans aide : Illimité

- Pour me déplacer, j’utilise : Pieds, métro, bus

Comment prenez-vous soin de vous ?

- Allez-vous en centre de rééducation ? : Non

- Si votre réponse est non : Pourquoi ?
Ne savais pas que cela existait !!!

- Faites-vous des séances de kinésithérapie : Oui

Qu’est-ce que cela vous apporte ? :
Entretien de la mobilité, compréhension fine du corps.

- Faites-vous des bilans réguliers ? :

  • Cognitif, mémoire
  • Autres

- Qu’est-ce que cela vous apporte ? :
Suivre l’évolution. Faire le point, adapter le traitement et mon mode de vie.

Sport et bien-être

- Pratiquez-vous un sport et lequel ? :
Natation, tai-chi yang (le masculin, ressemblant au kung fu, mais moins rapide donc plus adapté).

- Je fais du sport pour (choix multiple) :

  • Me maintenir en forme
  • Le plaisir, bien-être

- Qu’est-ce que cela vous apporte ? :
L’équilibre corporel et spirituel.

Un dernier mot

- Qu’aimeriez-vous ajouter ? :
C’est la sensation étrange de découvrir un autre monde, bien différent de celui dans lequel je me mouvais auparavant.
Une attention plus fine aux autres et à moi-même.
Un nouveau champ d’exploration de la vie. Paradoxalement cette maladie qui peut mener à la paralysie m’a libérée et m’aide à casser des situations "sclérosées" !

Nous vous remercions de votre témoignage Hermine.