Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Marie-Annick témoigne
lundi 3 janvier 2011

- Vous pouvez retrouver le questionnaire témoignage et y répondre si vous le souhaitez


Je m’appelle (prénom fictif) Marie-Annick, je suis une femme de 60 ans.

- Ancienneté du diagnostic : 1988
- Mon périmètre de marche sans aide : 50 mètres
- Pour me déplacer, j’utilise : cannes, fauteuils manuel et électrique.

Comment prenez-vous soin de vous ?

- Allez-vous en centre de rééducation ? :
Non.

- Faites-vous des séances de kinésithérapie :
Oui

Qu’est-ce que cela vous apporte ? :
Un mieux être par rapport à la marche. Un meilleur maintien et une aide à la position droite.

- Faites-vous des bilans réguliers ? : (choix multiple)

  • urodynamique :
  • cognitif, mémoire : oui
  • Autres :

Qu’est-ce que cela vous apporte ? : _ L’orthophoniste m’aide énormément pour faire travailler la mémoire et réapprendre à pouvoir garder une certaine concentration lors d’une lecture ou tout simplement pendant une conversation ou je perds vite le fil.

Sport et bien-être

Pratiquez-vous un sport et lequel ? :
Aucun, à part piscine avec accompagnant bénévole APF une fois par mois dans la mesure du possible.

Je fais du sport pour : (choix multiple)

  • libérer mon stress :
  • me dépasser :
  • raisons médicales :
  • être avec d’autres personnes : oui
  • me maintenir en forme : oui
  • le plaisir, bien-être : oui

- Que souhaitez-vous ajouter ? :
Il est très important pour moi de ne pas rester dans ce monde qu’est la SEP et aller vers les autres car mon leitmotiv est "il faut donner pour recevoir"
Donc donner c’est notre joie de vivre malgré tout, faire du bénévolat si l’on ne peut travailler et recevoir c’est accepter l’aide de familles, amis et entre autres bénévoles et salariés d’association (APF) qui nous permettent de faire en plus de la piscine, vol en parapente, balade en moto, tire à l’eau etc..

Nous vous remercions de votre témoignage Laurence.