Nouveautés Plan du site Newsletter Sites APF Ecoute Infos Contact
Accueil du siteTémoignages, partage d’expérienceVous nous dites ...témoignages, partage d’expériencesMes trucs et astuces ...
Dernière mise à jour :
mardi 23 juillet 2019

Statistiques éditoriales :
1267 Articles

Statistiques des visites :
3201426 
depuis 01 Septembre 2009

Informations

Les Cordées

Une cordée… C’est un groupe de personnes qui discute par un échange de courrier ou sur un forum, sur une thématique de leur choix.

 

Témoignages

Lire / écrire

www.sclerose-en-plaques.apf.asso.fr

 

Comment la société peut-elle garantir une vraie place aux personnes handicapées ?

https://make.org

 
Vous êtes concerné·e·s par la SEP, sclérose en plaques

Depuis de nombreuses années, APF France handicap est engagé dans le champ de la sclérose en plaques : sensibilisation du grand public, groupe de parole, activité bien être, école de la SEP pour les personnes nouvellement diagnostiquées, accès aux droits... Ces actions sont portées principalement par les délégations. De plus un Groupe Initiative National porte des réflexions ou des projets pour toute l’association. Au cours de ces dernières années, ce groupe a développé les Ecoles de la SEP, s’est investi sur les questions d’éducation thérapeutique du patient...

Vous êtes intéressés par ces actions et projets... vous pouvez rejoindre le Groupe Initiative National...

Nous vous invitons à nous dire votre intérêt pour rejoindre ce groupe et à exprimer vos idées, vos attentes, vos envies...

Je suis intéressé·e par le groupe initiative national SEP, voici mes idées, mes propositions, mes attentes...

 

École de la SEP.

Inscription ouvertes !

Mulhouse - Marseille.

 

Mes trucs et astuces pour certains désagréments, Nabila témoigne (44 ans)

Auteur : APF Ecoute Infos |  4226 visites | En ligne : 23 novembre 2012

Attention : Chaque personne est différente (évolution de la maladie, les traitements en cours, la prise en charge, etc.)

Je m’appelle (prénom anonyme ou pas) : Nabila
Vous êtes ? : Une femme
Mon âge : 44 ans
Votre département : ALGER (ALGERIE)

Pour quel désagrément ? : L’hyperactivité vésicale

Vos trucs et astuces
POURQUOI Y A T IL CETTE HYPERACTIVITE VESICALE ET COMMENT FAIRE POUR L’ ARRETER ? Au fil des années, j’ai pu gérer quelques conséquences de la maladie : les troubles mictionnels. Je dois être ponctuelle aux rendez-vous avec ses troubles et supprimer le facteur responsable. La miction impérieuse apparaît une à deux heures après la prise de médicaments, de boissons ou de fruits. Ce sont souvent deux mictions impérieuses successives, à 15mn d’intervalle. Donc il me faut attendre 1 à 2 heures après chaque prise de boisson ou de fruits.

En dehors de cette miction impérieuse, il y a : L’hyperactivité vésicale : des envies d’uriner causées par le FROID et l’humidité. Le froid et plus exactement l’humidité, ces 2 redoutables facteurs que j’ai cité dans mon premier témoignage, apparaît cette fois-ci insidieusement pour provoquer cette hyperactivité vésicale. Le refroidissement de mes membres inférieurs et plus précisément des genoux provoque cette envie d’uriner. En réalité il s’agit d’une seule vraie miction urinaire (vidange) que je ne peux faire qu’après des poussées abdominales qui m’aident à déclencher cette miction. Cette dernière est suivie rapidement par une autre envie d’uriner qui est en réalité une fausse alerte provoquée par la moindre fraîcheur qui au fil des mois je ne la prends plus au sérieux donc j’évite les déplacements inutiles et donc j’évite cette fatigue néfaste pour la SEP. Puis une fois que je couvre et réchauffe bien mes genoux froids et glacés, l’hyperactivité vésicale et les mouvements des pieds (qui me réveillent du sommeil) disparaissent rapidement. C’est un soulagement que j’apprécie énormément.

Nous vous remercions pour votre témoignage Nabila.

 

Articles de cette rubrique

  1. Les trucs et les astuces : Soleil, chaleur de J.C.
    Origine : 26 avril 2016 | | En ligne : 26 avril 2016

  2. Mes trucs et astuces pour certains désagréments, Aude témoigne (42 ans)
    Origine : 14 novembre 2012 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 23 novembre 2012

  3. Mes trucs et astuces pour certains désagréments, Nabila témoigne (44 ans)
    Origine : 8 octobre 2012 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 23 novembre 2012

  4. Les trucs et les astuces : Soleil, chaleur (Vous nous dites...)
    | En ligne : 31 janvier 2014

  5. Vos trucs et astuces pour des désagréments.... (vous nous dites)
    Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 6 juillet 2012