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Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Anna témoigne

Auteur : APF Ecoute Infos |  2057 visites | En ligne : 15 mars 2011

- Vous pouvez retrouver le questionnaire témoignage et y répondre si vous le souhaitez


Je m’appelle (prénom fictif) Anna, je suis une femme de 52 ans. :

- Ancienneté du diagnostic : 1994
- Mon périmètre de marche sans aide : 4 ou 5 km, à condition de marcher sans me presser.
- Pour me déplacer, j’utilise : rien de spécial.

Comment prenez-vous soin de vous ?

- Allez-vous en centre de rééducation ? : Non

Si votre réponse est non : Pourquoi ?
Je n’en sens pas le besoin et mon neurologue ne me le propose pas.

- Faites-vous des séances de kinésithérapie : Non

Si votre réponse est non : Pourquoi ? :
Mon neurologue ne me le propose pas.

Qu’est-ce que cela vous apporte ?
Cela permettrait peut être d’améliorer un problème de relâchement des sphincters.

Faites-vous des bilans réguliers ? :

  • Urodynamique : Non
  • Cognitif, mémoire : Non
  • Autres : Oui

Qu’est-ce que cela vous apporte ?
un suivi de l’évolution (à peu près nulle) de la maladie.

Sport et bien-être

- Pratiquez-vous un sport et lequel ? :
Depuis 3-4 ans, salle de sport pour entretenir la musculature et si possible la souplesse.

Je fais du sport pour (choix multiple) :

Je fais du sport pour : (choix multiple)

  • me dépasser : Non
  • être avec d’autres personnes : Oui
  • me maintenir en forme : Oui
  • le plaisir, bien-être : Oui
  • libérer mon stress : Oui
  • raisons médicales : Oui

Pratiquez-vous ? (choix multiple) :

  • Balnéothérapie : Non
  • Yoga : Non
  • Sophrologie : Oui
  • autres : Non

Qu’est-ce que cela vous apporte ? :
La sophrologie m’apporte de la détente et une vision un peu modifiée de la vie en général.

Un dernier mot

- Qu’aimeriez-vous ajouter ? :
Je suis chanceuse pour l’instant, mais je souhaite voir avancer la recherche et surtout ses résultats, pour nous tous (et nos familles)

Nous vous remercions de votre témoignage Anna.

 

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