Nouveautés Plan du site Newsletter Sites APF Ecoute Infos Contact
Accueil du siteVie quotidienneBien-être - vacances - loisirs etc.
Dernière mise à jour :
vendredi 22 octobre 2021

Statistiques éditoriales :
1534 Articles

Statistiques des visites :
1223331 
depuis 01 Septembre 2009

Informations

École de la SEP 2021 - 2022.


- École de la SEP, Mulhouse, décembre 2021.

- École de la SEP, Strasbourg, décembre 2021.

- École de la SEP, Villeurbanne, en cours.

En savoir plus

 
APF France handicap lance sa nouvelle boutique solidaire #Risquerlimpossible ➡️ www.risquerlimpossible.org
 
EPISEP :
Une étude pour évaluer la qualité des parcours de soins du point de vue du patient et de l’aidant. Voir ici.
 
Exprimez-vous !

Exprimez-vous

et lisez les témoignages : Vous nous dites...

 
COVID 19

Voir la rubrique :

ici

.

 

Cet été on continue de bouger.

Auteur : UNISEP. |  2015 visites | En ligne : 16 juin 2021

Cet été on continue de bouger !

L’activité physique hebdomadaire proposée tout au long de l’année dans les ateliers de l’Unisep a été grandement appréciée et bénéfique, ce sont les participants qui le disent !

Pour ne pas perdre ce bénéfice et nous retrouver en forme

à la rentrée, nos deux très sympathiques animateurs

Philippe Candeloro et Jacques Dechoux nous rappellent quelques exercices à pratiquer où l’on veut et quand on veut... pendant une promenade, ou même pendant l’apéritif ou à la plage ;-) Un grand merci à eux et à très bientôt !

- Vidéo : www.unisep.org.


Afin d’évaluer les progrès réalisés, de noter les exercices ressentis difficiles au début et peut-être un peu moins avec un peu de pratique, de consigner vos impressions, vos exercices préférés,… l’UNISEP vous propose un Carnet de suivi.

  • Pdf, 16 pages.

Page web : www.unisep.org/bouger-avec-la-sep.



 

Articles de cette rubrique

  1. Du bénéfice de l’activité physique dans les formes ambulatoires de SEP.
    Origine : mars 2021 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 17 mars 2021

  2. Impact de l’Activité Physique Adaptée APA dans la sclérose en plaques.
    Origine : 2021 | Auteur : Réseau SINDEFI-SEP | En ligne : 27 septembre 2021

  3. Vidéo : atelier d’éducation thérapeutique sur le thème du droit au bonheur et sur les pistes philosophiques pour s’en approcher.
    Origine : 2021 | Auteur : Association Sep’Avenir. | En ligne : 30 août 2021

  4. Exercices de marche à l’extérieur.
    Origine : 2021 | Auteur : Gautier C. | En ligne : 21 juillet 2021

  5. Vidéo : « La psychothérapie : cassons les idées reçues ».
    Origine : 2021 | Auteur : Réseau SEP. | En ligne : 25 juin 2021

  6. Cet été on continue de bouger.
    Origine : 2021 | Auteur : UNISEP. | En ligne : 16 juin 2021

  7. Vidéo : L’importance de l’alimentation.
    Origine : 2021 | Auteur : Société suisse de la sclérose en plaques. | En ligne : 9 février 2021

  8. EN-VOIX. Gestion du souffle, posture et joie !
    Origine : octobre 2020 | Auteur : UNISEP. | En ligne : 30 avril 2021

  9. État cognitif et émotionnel dans la SEP rémittente : intérêt de la méditation pleine conscience.
    Origine : octobre 2020 | Auteur : Fondation ARSEP. | En ligne : 16 octobre 2020

  10. Groupe SEP mensuel à Yzeure (03).
    Origine : octobre 2020 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 12 octobre 2020

  11. Dossier Médecines Alternatives et Complémentaires. Brochure ARSEP.
    Origine : septembre 2020 | Auteur : Fondation ARSEP. | En ligne : 15 septembre 2020

  12. Groupe SEP.
    Origine : septembre 2020 | Auteur : APF France handicap. | En ligne : 4 septembre 2020

  13. Vidéo : Bien alimenter ses deux cerveaux.
    Origine : juin 2020 | Auteur : Société suisse de la sclérose en plaques. | En ligne : 18 juin 2020

  14. Autorééducation pour patients atteints de Sclérose en Plaques.
    Origine : 2020 | Auteur : Institut de Rééducation Fonctionnelle Pomponiana Olbia. | En ligne : 19 octobre 2020

  15. À lire :« 101 astuces pour mieux vivre avec la SEP ». (Sanofi).
    Origine : 2020 | Auteur : Laboratoire Genzyme Sanofi | En ligne : 25 septembre 2020

  16. À écouter : Sophrologie.
    Origine : 2020 | Auteur : Réseau PACASEP. | En ligne : 7 septembre 2020

  17. Gérer ses émotions : outils proposés par le réseau Rhône-Alpes.
    Origine : 2020 | Auteur : Réseau Rhône-Alpes SEP | En ligne : 27 avril 2020

  18. Brochure : mon alimentation et la SEP.
    Origine : 2020 | | En ligne : 17 mars 2020

  19. Groupe d’Hypnose et Auto-hypnose à Lyon à partir du 16/01/2020.
    Origine : 2020 | Auteur : Réseau Rhône-Alpes SEP | En ligne : 15 janvier 2020

  20. Tester une application "bien être".
    Origine : mai 2019 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 17 mai 2019

  21. Équipe mobile pour l’Autogestion de la sclérose en plaques.
    Origine : avril 2019 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 24 avril 2019

  22. Groupe d’activité physique adaptée. À compter du jeudi 14 novembre 2019. Lyon.
    Origine : 2019 | Auteur : Réseau SEP. | En ligne : 5 novembre 2019

  23. Pour que l’alimentation joue en votre faveur dans la gestion de votre Sclérose en Plaques. Brochure ARSEP, novembre 2019.
    Origine : 2019 | Auteur : Fondation ARSEP. | En ligne : 5 novembre 2019

  24. Vidéos : Conseils pratiques : voyage en zone tropicale / vaccins.
    Origine : 2019 | Auteur : Lumière Sur La SEP. | En ligne : 24 octobre 2019

  25. Café de la sep à Bayonne.
    Origine : 2019 | | En ligne : 26 septembre 2019

  26. Vidéo : Série Yoga et SEP. Proposée par la MS Society (anglais).
    Origine : 2019 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 17 septembre 2019

  27. Danse : les corps instables de Martine Pisani. Octobre 2019. Paris.
    Origine : 2019 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 15 septembre 2019

  28. Ateliers "Gym douce" proposés par le réseau neurocentre. A partir de septembre 2019.
    Origine : 2019 | Auteur : Réseau Neuro Centre. | En ligne : 29 juillet 2019

  29. Ateliers Gym Douce SEP en 2019 - Joué les Tours, Blois, Chateauroux
    Origine : 2019 | Auteur : Réseau Neuro Centre. | En ligne : 1er mars 2019

  30. Exercices de relaxation.
    Origine : 1er juillet 2018 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 1er juillet 2018

  31. Vacances et SEP. Brochure ARSEP, mai 2018.
    Origine : 23 mai 2018 | Auteur : Fondation ARSEP. | En ligne : 23 mai 2018

  32. À faire : exercices de sophrologies. (Vidéos).
    Origine : 25 janvier 2018 | Auteur : Ligue française contre la sclérose en plaques (LFSEP). | En ligne : 25 janvier 2018

  33. Pass-toilettes (Belgique)
    Origine : 8 octobre 2016 | Auteur : Ligue Belge de la Sclérose en Plaques. | En ligne : 8 novembre 2016

  34. Villages Répit Familles.
    Origine : 2014 | Auteur : Vacances Répit Familles | En ligne : 20 janvier 2014

  35. Partage d’expérience sur la sophorologie
    Origine : novembre 2004 | Auteur : Zoom APF | En ligne : 17 avril 2009

  36. Les peintures de Véronique SEYVE sont exposées à Tarbes.
    Auteur : APF France handicap. | En ligne : 8 mars 2021

  37. Géolocalisation des toilettes adaptées.
    Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 24 juin 2019

  38. Découverte de l’éthologie (comportement du cheval). La Chapelle-Cécelin (50800). Mars 2019.
    Auteur : Réseau Bas Normand. | En ligne : 1er mars 2019

  39. Alimentation santé plaisir.
    Auteur : Ligue Belge de la Sclérose en Plaques. | En ligne : 17 juillet 2018

  40. Certificat de traitement pour voyager.
    Auteur : Réseau Bas Normand. | En ligne : 11 juin 2018

  41. Le guide de vos vacances accessibles (un blog de l’APF)
    | En ligne : 22 juillet 2013