Nouveautés Plan du site Newsletter Sites APF Ecoute Infos Contact
Accueil du siteSclérose en plaquesAspects psychologiques, annonce, entourage etc.
Dernière mise à jour :
mercredi 7 août 2019

Statistiques éditoriales :
1275 Articles

Statistiques des visites :
3257870 
depuis 01 Septembre 2009

Informations

réseau AQUISEP

Madame, Monsieur,

L’équipe de coordination a le regret de vous informer de la fermeture du réseau AQUISEP d’ici le 30 septembre 2019.

Cette cessation d’activité se fait à la demande de l’Agence régionale de santé Nouvelle Aquitaine, qui souhaite organiser différemment l’accompagnement des personnes touchées par la sclérose en plaques, conformément au plan maladies neurodégénératives 2014-2019, dans lequel figure la sclérose en plaques.

En cas de besoin, nous vous conseillons de vous mettre en contact avec votre neurologue traitant, qui est au courant de cette modification et saura vous proposer l’accompagnement de proximité le plus adapté à votre situation. Réseau Aquisep 33 14 juin 2019·

www.sclerose-en-plaques.apf.asso.fr

 
Les Cordées

Une cordée… C’est un groupe de personnes qui discute par un échange de courrier ou sur un forum, sur une thématique de leur choix.

 

Témoignages

Lire / écrire

www.sclerose-en-plaques.apf.asso.fr

 

Comment la société peut-elle garantir une vraie place aux personnes handicapées ?

https://make.org

 
Vous êtes concerné·e·s par la SEP, sclérose en plaques

Depuis de nombreuses années, APF France handicap est engagé dans le champ de la sclérose en plaques : sensibilisation du grand public, groupe de parole, activité bien être, école de la SEP pour les personnes nouvellement diagnostiquées, accès aux droits... Ces actions sont portées principalement par les délégations. De plus un Groupe Initiative National porte des réflexions ou des projets pour toute l’association. Au cours de ces dernières années, ce groupe a développé les Ecoles de la SEP, s’est investi sur les questions d’éducation thérapeutique du patient...

Vous êtes intéressés par ces actions et projets... vous pouvez rejoindre le Groupe Initiative National...

Nous vous invitons à nous dire votre intérêt pour rejoindre ce groupe et à exprimer vos idées, vos attentes, vos envies...

Je suis intéressé·e par le groupe initiative national SEP, voici mes idées, mes propositions, mes attentes...

 

Le stress et la SEP (Faire Face)

Auteur : Valérie di Chiappari, journaliste |  23623 visites | En ligne : 7 avril 2009

Article Faire Face Sep N°5 juin 2007. Valérie Di Chiappari interroge notamment le Dr Didier Vernay Neurologue au CHU de Clermont-Ferrand. Le stress, réaction normale de l’organisme à un événement plus ou moins traumatisant, peut-il être un facteur déclenchant de la sclérose en plaques ou un accélérateur des poussées ? De nombreuses études vont dans ce sens ; d’autres l’infirment. Dans le doute, il faut apprendre à vivre l’événement le mieux possible.

Le stress

La controverse

Le stress a un impact négatif sur les réponses immunitaires de l’organisme : il les affaiblit, plusieurs études scientifiques le prouvent. Or, la sclérose en plaques (Sep) est une maladie auto-immune. Donc le stress peut être un facteur déclenchant de la Sep ou un accélérateur des poussées. CQFD ? Non. Les liens entre Sep et stress ne se résument pas à des liens de cause à effet.

Contrainte et réaction de l’individu

Le stress désigne à la fois une contrainte exercée sur une personne (bruit, agression, perte, maladie…) et la réaction de l’individu face à cet événement. C’est une réaction normale d’adaptation de l’organisme qui peut avoir une intensité différente selon le traumatisme qui le provoque. Il existe ainsi deux types de stress. Le stress aigu est lié à des événements majeurs de la vie (accidents, divorce, annonce d’une maladie, deuil). Le stress chronique, lui, est associé à des agressions de la vie quotidienne, moins intenses mais répétées. Dans le cas d’une maladie comme la Sep, il peut ainsi être provoqué par les douleurs, la fatigue, les troubles urinaires… et la situation inconfortable dans laquelle se trouvent les malades qui ne savent pas comment évoluera leur pathologie.

« Deux situations de stress s’avèrent particulièrement destructrices sur le plan physique et psychologique : ce stress chronique qui épuise l’individu et celui généré par une situation où il ne peut rien faire, où il n’a pas la possibilité de reprendre la main. Car le poids d’un événement stressant n’est pas lié à l’événement lui-même mais à la manière dont il est vécu par la personne. Si elle peut faire face, alors le stress peut être positif, mais si elle n’a aucune solution pour affronter la situation, alors le stress est négatif », explique le docteur Didier Vernay, neurologue au CHU de Clermont-Ferrand (Puy-de-Dôme). Conséquences possibles : des troubles somatiques, une usure mentale pouvant aller jusqu’à la dépression ou encore une grande vulnérabilité. « Il ne faut pas oublier non plus que nous vivons dans une société où la pression sociale est énorme et la pression normalisante terrible. Cela oblige les individus à placer la barre très haut, trop haut quand ils sont atteints d’une Sep, s’ils veulent coller à ce qui est véhiculé comme standards hédonistes ou de réussite sociale et professionnelle. » 

Des études contradictoires

Il semble donc logique que plusieurs études se soient penchées sur cette question ces dernières années avec des résultats parfois contradictoires. L’une d’elles, parue dans le British Medical Journal en 2004 (1), a ainsi analysé de manière critique les données de vingt études publiées entre 1965 et 2003 pour en retenir quatorze au final et regrouper leurs données. Résultats : la probabilité de crise augmente à la suite d’un événement stressant de la vie, avec une intensité du phénomène modérée mais cliniquement significative. Une étude danoise parue dans Neurology la même année (2) a, elle, porté sur l’état de santé de 21 000 parents danois qui avaient perdu un enfant de moins de 18 ans. Cet état de santé a été comparé à celui d’un autre groupe de plus de 293 000 parents n’ayant pas vécu un tel drame. Conclusion ? Le risque de développer une sclérose en plaques s’avère deux fois plus élevé dans le premier groupe que dans le second lorsque le décès est survenu de manière inattendue.

A contrario, une étude réalisée en 1993 (3) suite à la première guerre du Golfe semble mettre en évidence le phénomène inverse : face à un stress sévère lui aussi comme peut l’être un conflit armé, le risque de développer des poussées n’a pas été aggravé. Pas facile de s’y retrouver. « Dans les situations de stress collectif, comme cela arrive en temps de guerre, l’individu vit moins mal son stress car des réseaux de solidarité se mettent en place », indique le docteur Didier Vernay.

C’est d’ailleurs pourquoi l’existence de tels réseaux autour de la personne atteinte de Sep est très importante. « Ces réseaux sont indispensables mais il ne suffit pas d’être entouré par ses proches, par les soignants : il faut être compris. Il ne suffit pas de participer à des groupes de parole : il faut pouvoir être entendu. » Il s’agit alors d’aider la personne malade à trouver la meilleure solution de proximité, qu’il s’agisse d’approches verbales (psychothérapie, groupes de parole…) ou corporelles (relaxation, yoga…). Ceci afin qu’elle apprenne à vivre, le mieux possible, l’événement auquel elle est confrontée et limite les situations de stress.

Les trois phases du stress

Une phase initiale ou phase d’alarme où intervient un agent stressant : physique, psychique. Elle se caractérise par une réaction d’alerte de l’organisme (accélération du rythme cardiaque, sueurs…).

Une phase d’adaptation ou de résistance au cours de laquelle des mécanismes se mettent en place pour entreprendre des actions appropriées (une lutte, la fuite).

Une phase d’épuisement lorsque la situation stressante dure trop longtemps sans que la personne puisse la régler ou qu’elle se reproduit trop souvent. Les ressources de l’individu sont débordées et son organisme s’affaiblit.

Valérie Di Chiappari (Journaliste)

  • Association between stressful life events and exacerbation in multiple sclerosis : a meta-analysis - D.C Mohr, S.L Hart, L. Julian, D. Cox, D. Pelletier - British Medical Journal, 2004 - Br Med Assoc
  • Source : Neurology 2004 ; 62 ; 726-9
  • Psychological stress as risk factor for exacerbations in multiple sclerosis - P. Nisipeanu, A.D Korczyn, Neurology, 1993
 

Articles de cette rubrique

  1. Vidéo : Témoignage sclérose en plaques : un groupe de parole APF.
    Origine : 2019 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 23 juillet 2019

  2. Communiquer avec son entourage suite à une annonce diagnostique de Sclérose En Plaques.
    Origine : 2019 | Auteur : Bouammari A. | En ligne : 17 juillet 2019

  3. L’égoïsme : un acte de bonté révolutionnaire, ou comment accepter le soutien après un diagnostic.
    Origine : 2018 | Auteur : Société Canadienne de sclérose en plaques. | En ligne : 6 février 2019

  4. Bibliographie : incertitude et sclérose en plaques.
    Origine : 8 décembre 2016 | Auteur : Dieu E., Chahraoui K. | En ligne : 8 décembre 2016

  5. Brochure ARSEP : Les aidants à l’épreuve de la maladie.
    Origine : 25 juillet 2016 | Auteur : Fondation ARSEP. | En ligne : 25 juillet 2016

  6. Expliquer la maladie aux enfants, adolescents (sites, documents etc.)
    Origine : novembre 2014 | Auteur : APF Infos. | En ligne : 10 novembre 2014

  7. Prise en charge des troubles de l’humeur et de la cognition dans le contexte de la SP. (SP Canada).
    Origine : 2014 | Auteur : Société Canadienne de la SEP. | En ligne : 10 octobre 2017

  8. Dépendance : Quelle charge pour l’aidant ? » Les résultats de l’enquête APF (tout handicap)
    Origine : octobre 2013 | Auteur : APF | En ligne : 10 octobre 2013

  9. Face à soi même, Ecole de la SEP 2012 (Rhône-Alpes).
    Origine : 2013 | Auteur : Michel Longneaux | En ligne : 24 janvier 2014

  10. Vidéo : Situation de handicap et l’aide aux aidants (CRAMIF)
    Origine : juin 2011 | Auteur : CRAMIF | En ligne : 5 juin 2013

  11. Le point sur les troubles psychologiques (Lettre de l’ARSEP)
    Origine : mai 2011 | Auteur : Michèle Montreuil | En ligne : 30 avril 2012

  12. Vidéo : Les étapes de l’annonce du diagnostic de la sclérose en plaques ...
    Origine : décembre 2010 | Auteur : Dr Bruno Stankoff | En ligne : 7 avril 2011

  13. "l’Après diagnostic" SEP, analyse du questionnaire (APF Ecoute Infos)
    Origine : 16 octobre 2010 | Auteur : Anne-Sophie Sallé, psychologue APF Ecoute Infos | En ligne : 8 février 2010

  14. Du ressenti à l’annonce du diagnostic de la SEP. Ecole de la SEP (38) 2010.s
    Origine : mai 2010 | Auteur : Longneaux J.-M. | En ligne : 6 mai 2010

  15. Un psychologue donne des pistes à la question "Est-ce plus difficile d’envisager une vie à deux ?"
    Origine : 12 octobre 2009 | Auteur : Anne-Sophie Sallé, psychologue APF Ecoute Infos | En ligne : 21 octobre 2009

  16. Enquête sur les nouveaux diagnostiqués AVENIRS (Biogen Idec et Ipsos Santé)
    Origine : avril 2009 | Auteur : Laboratoire Biogen Idec et Ipsos Santé | En ligne : 13 octobre 2009

  17. Retentissements psychologiques "courants"
    Origine : avril 2009 | Auteur : Dr A. Burnfield | En ligne : 7 avril 2009

  18. Les nouveaux diagnostiqués SEP au numéro vert de l’APF
    Origine : 8 novembre 2008 | Auteur : Les psychologues-écoutants APF Ecoute Infos | En ligne : 20 août 2009

  19. Le stress et la SEP (Faire Face)
    Origine : juin 2007 | Auteur : Valérie di Chiappari, journaliste | En ligne : 7 avril 2009

  20. Spécial aide aux aidants
    Origine : mai 2007 | Auteur : Pr P. Clavelou , Caroline Laroche | En ligne : 7 avril 2009

  21. Que signifie pour moi un groupe de parole ?
    Origine : mars 2007 | Auteur : Jocelyne Dessajan - APF Ecoute Infos | En ligne : 17 avril 2009

  22. Les soins et la SEP (MSIF) 2007
    Origine : 2007 | Auteur : Fédération internationale de la Sclérose En Plaques. | En ligne : 10 octobre 2013

  23. Proches, entourage : la maladie au quotidien (Faire Face)
    Origine : juin 2006 | Auteur : Valérie di Chiappari, journaliste | En ligne : 7 avril 2009

  24. Le centre de rééducation et la SEP, Fabrizzio témoigne
    Origine : juin 2005 | Auteur : Fabrizzio, APF Mission 18 | En ligne : 17 avril 2009

  25. Lieux de rencontre autour de la SEP " Près de chez vous ". Groupe de parole dans la région du Nord de la France.
    Origine : avril 2005 | Auteur : Christian Taffin, psychologue | En ligne : 7 avril 2009

  26. La place de l’entourage
    Origine : novembre 2004 | Auteur : Michèle Montreuil , Pr P. Clavelou | En ligne : 7 avril 2009

  27. Des réponses à des questions sur les sentiments du "ressenti" dans la SEP
    Origine : 2004 | Auteur : N. Zaccomer, psychologue | En ligne : 7 avril 2009

  28. Psychisme et SEP : liste d’articles (Société Suisse SEP - magazine Forte)
    Origine : 2004 | Auteur : Société Suisse de la SEP | En ligne : 7 avril 2009

  29. Le diagnostic et comment redonner un sens.
    Origine : décembre 2003 | Auteur : Groupe SEP APF | En ligne : 7 avril 2009

  30. SEP et Kinésithérapie, témoignage d’une patiente
    Origine : septembre 2003 | Auteur : Annie-Claude Poirat | En ligne : 17 avril 2009

  31. L’annonce, seuil d’un processus de "co-naissance" au handicap (APF Formation)
    Origine : janvier 2003 | Auteur : Marc Brzutowski , APF Formation (journées d’études à la maison de l’ UNESCO) | En ligne : 15 juillet 2013

  32. Le respect bousculé… en quoi la dépendance entraîne des attitudes non respectueuses (APF Formation)
    Origine : janvier 2003 | Auteur : Simone Korff-Sausse , APF Formation (journées d’études à la maison de l’ UNESCO) | En ligne : 15 juillet 2013

  33. Le respect... une question de reconnaissance... (APF Formation)
    Origine : janvier 2003 | Auteur : Jean-Pierre Chevance , APF Formation (journées d’études à la maison de l’ UNESCO) | En ligne : 15 juillet 2013

  34. Regards sur la SEP : Numéro spécial consacré à la famille (MSIF) 2003
    Origine : 2003 | Auteur : Fédération internationale de la Sclérose En Plaques. | En ligne : 8 octobre 2013

  35. Journées de la Mission SEP de l’APF : déficit cognitif, éléments émotionnels...
    Origine : novembre 2002 | Auteur : APF Mission SEP | En ligne : 7 avril 2009

  36. A quel moment faire l’annonce du diagnostic.
    Origine : avril 2002 | Auteur : Frédérique Planet, journaliste | En ligne : 1er juillet 2009

  37. Le point de vue du neuropsychologue
    Origine : février 2002 | Auteur : Marie de Jouvencel, Psychologue, neurophsychologue | En ligne : 7 avril 2009

  38. Ecouter est un art qui s’apprend
    Origine : 2002 | Auteur : René Lehmann | En ligne : 27 mai 2009

  39. Vivre en Etablissement
    Origine : 2002 | Auteur : APF Infos. | En ligne : 4 mai 2009

  40. Vivre avec la SEP après 60 ans
    Origine : novembre 2001 | Auteur : Nathalie Naudin, journaliste | En ligne : 17 avril 2009

  41. La prise en charge psychologiques de la SEP : Comment "s’adapter" à la SEP.
    Origine : 25 janvier 2001 | Auteur : Michèle Montreuil | En ligne : 6 avril 2009

  42. Changement de régime alimentaire, les implications psychologiques
    Origine : septembre 2000 | Auteur : N. Zaccomer, psychologue | En ligne : 7 avril 2009

  43. Fauteuil, mon ami
    Origine : 1998 | Auteur : Serge Dugue | En ligne : 10 novembre 2014

  44. Problèmes de communication entre les patients SP et leurs médecins
    Origine : 1983 | Auteur : Dr A. Burnfield | En ligne : 7 avril 2009

  45. Réaction au diagnostic de la SP
    Origine : 1983 | Auteur : Dr A. Burnfield | En ligne : 7 avril 2009