https://youtu.be/1CXJSce6tq4

Sélection de liens :

Brochures ARSEP :

- Les vaccinations sont non seulement recommandées d’une manière générale, mais peuvent être obligatoires pour certaines professions ou certains déplacements à l’étranger. Cependant, certaines précautions sont à prendre concernant le moment de la vaccination (en dehors d’une poussée) et le type de vaccins (virus atténués).

Télécharger le fichier pdf, novembre 2015, 8 pages.

- Les vacances permettent de faire le vide, d’oublier les soucis quotidiens et de profiter de moments privilégiés avec sa famille et ses amis. Partir en vacances, pour pratiquement n’importe quelle destination et n’importe quelle durée, est possible même avec une SEP.

Vacances et SEP, pdf, mai 2018, 32 pages,

Accueil du site de la Fondation ARSEP : www.arsep.org.

Recommandations voyageurs :

Institut Pasteur de Lille : www.pasteur-lille.fr/vaccinations-voyages.

- APF ÉVASION, organise des séjours en france et à l’étranger www.apf-evasion.org

- Blog : Le guide de vos vacances accessibles :

www.vacances-accessibles.apf.asso.fr

- Site du magazine Faire Face : http://www.faire-face.fr/category/vie-sociale/tourisme/.

Autres liens :

Exemples de techniques de "Gestion du stress" :

Méditation de pleine conscience

Yoga : sélection de liens

www.moteurline.apf.asso.fr.

Chaleur

Article du magazine Faire Face :

"Sclérose en plaques et canicule : adopter la bonne attitude"

Olivier Clot-Faybesse, 01 juillet 2015.

Page web : www.faire-face.fr.

Brochure Fondation ARSEP, Pdf, 2015, 2 pages.

Site web : www.arsep.org.

La société B&C CRYOINNOV

Propose des vestes refroidissantes

Vidéo : CRYO’ Innov Ajoutée le 5 août 2015 www.youtube.com.

Sommaire de la rubrique:

Les ateliers de l’Unisep. SEP et Bien-être.     septembre 2021 par UNISEP.

Du bénéfice de l’activité physique dans les formes ambulatoires de SEP.     mars 2021 par APF Ecoute Infos

Impact de l’Activité Physique Adaptée APA dans la sclérose en plaques.     2021 par Réseau SINDEFI-SEP

Activité physique adaptée.     2021 par Réseau Rhône-Alpes SEP

Vidéo : atelier d’éducation thérapeutique sur le thème du droit au bonheur et sur les pistes philosophiques pour s’en approcher.     2021 par Association Sep’Avenir.

Les ateliers pour les aidants. Septembre- décembre 2021. (Réseau ALSACEP).     2021 par Réseau alSacEP

Exercices de marche à l’extérieur.     2021 par Gautier C.

Vidéo : « La psychothérapie : cassons les idées reçues ».     2021 par Réseau SEP.

Cet été on continue de bouger.     2021 par UNISEP.

SPORT SANTE – activité physique adaptée et personnalisée. Saint Herblain (44). À partir du mois de mars.     2021 par Resep Pays de Loire.

Vidéo : L’importance de l’alimentation.     2021 par Société suisse de la sclérose en plaques.

EN-VOIX. Gestion du souffle, posture et joie !     octobre 2020 par UNISEP.

État cognitif et émotionnel dans la SEP rémittente : intérêt de la méditation pleine conscience.     octobre 2020 par Fondation ARSEP.

Groupe SEP mensuel à Yzeure (03).     octobre 2020 par APF Ecoute Infos

Dossier Médecines Alternatives et Complémentaires. Brochure ARSEP.     septembre 2020 par Fondation ARSEP.

Groupe SEP.     septembre 2020 par APF France handicap.

Vidéo : Bien alimenter ses deux cerveaux.     juin 2020 par Société suisse de la sclérose en plaques.

Autorééducation pour patients atteints de Sclérose en Plaques.     2020 par Institut de Rééducation Fonctionnelle Pomponiana Olbia.

À lire :« 101 astuces pour mieux vivre avec la SEP ». (Sanofi).     2020 par Laboratoire Genzyme Sanofi

À écouter : Sophrologie.     2020 par Réseau PACASEP.

Gérer ses émotions : outils proposés par le réseau Rhône-Alpes.     2020 par Réseau Rhône-Alpes SEP

Brochure : mon alimentation et la SEP.     2020 Groupe d’Hypnose et Auto-hypnose à Lyon à partir du 16/01/2020.     2020 par Réseau Rhône-Alpes SEP

Tester une application "bien être".     mai 2019 par APF Ecoute Infos

Équipe mobile pour l’Autogestion de la sclérose en plaques.     avril 2019 par APF Ecoute Infos

Groupe d’activité physique adaptée. À compter du jeudi 14 novembre 2019. Lyon.     2019 par Réseau SEP.

Pour que l’alimentation joue en votre faveur dans la gestion de votre Sclérose en Plaques. Brochure ARSEP, novembre 2019.     2019 par Fondation ARSEP.

Vidéos : Conseils pratiques : voyage en zone tropicale / vaccins.     2019 par Lumière Sur La SEP.

Café de la sep à Bayonne.     2019 Vidéo : Série Yoga et SEP. Proposée par la MS Society (anglais).     2019 par APF Ecoute Infos

Danse : les corps instables de Martine Pisani. Octobre 2019. Paris.     2019 par APF Ecoute Infos

Ateliers "Gym douce" proposés par le réseau neurocentre. A partir de septembre 2019.     2019 par Réseau Neuro Centre.

Ateliers Gym Douce SEP en 2019 - Joué les Tours, Blois, Chateauroux     2019 par Réseau Neuro Centre.

Exercices de relaxation.     1er juillet 2018 par APF Ecoute Infos

Vacances et SEP. Brochure ARSEP, mai 2018.     23 mai 2018 par Fondation ARSEP.

À faire : exercices de sophrologies. (Vidéos).     25 janvier 2018 par Ligue française contre la sclérose en plaques (LFSEP).

Pass-toilettes (Belgique)     8 octobre 2016 par Ligue Belge de la Sclérose en Plaques.

Villages Répit Familles.     2014 par Vacances Répit Familles

Partage d’expérience sur la sophorologie     novembre 2004 par Zoom APF

Amboise : un groupe de parole pour parler de la sclérose en plaques. par La nouvelle république.

Les peintures de Véronique SEYVE sont exposées à Tarbes. par APF France handicap.

Géolocalisation des toilettes adaptées. par APF Ecoute Infos

Découverte de l’éthologie (comportement du cheval). La Chapelle-Cécelin (50800). Mars 2019. par Réseau Bas Normand.

Alimentation santé plaisir. par Ligue Belge de la Sclérose en Plaques.

Certificat de traitement pour voyager. par Réseau Bas Normand.

Le guide de vos vacances accessibles (un blog de l’APF)

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