Exercices de marche à l’extérieur.
mercredi 21 juillet 2021

Bonjour !

Dans cette vidéo, nous profitons du beau temps pour marcher et faire des exercices à l’extérieur.

Ce sont également des exercices qui demandent de l’équilibre ! Vous pouvez les faire à l’intérieur et les ajouter à votre routine si vous le pouvez.

Bon entraînement !

- Page : Neuro Gym en ligne (Quebec) www.youtube.com, 17 juillet 2021.