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École de la SEP 2021.

- École de la SEP, Villeurbanne (69), octobre 2021.

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Vidéo : Bien alimenter ses deux cerveaux.

Auteur : Société suisse de la sclérose en plaques. |  8903 visites | En ligne : 18 juin 2020

Une cinquantaine de participants ont assisté à la conférence d’Olivier Bourquin sur comment bien alimenter ses deux cerveaux. La nourriture est l’un des piliers principaux quant à l’hygiène de vie. Dans cette conférence il donne des recommandations sur les rythmes hormonaux de notre corps en lien avec l’alimentation. Quand et à quel moment je me nourris et, avec quoi ? Comme il l’a dit très justement dans une phrase de conclusion « il n’est pas nécessaire de manger moins mais de manger mieux ».

- Site web : Société suisse de la sclérose en plaques www.multiplesklerose.ch.



 

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  1. Du bénéfice de l’activité physique dans les formes ambulatoires de SEP.
    Origine : mars 2021 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 17 mars 2021

  2. Exercices de marche à l’extérieur.
    Origine : 2021 | Auteur : Gautier C. | En ligne : 21 juillet 2021

  3. Vidéo : « La psychothérapie : cassons les idées reçues ».
    Origine : 2021 | Auteur : Réseau SEP. | En ligne : 25 juin 2021

  4. Cet été on continue de bouger.
    Origine : 2021 | Auteur : UNISEP. | En ligne : 16 juin 2021

  5. Vidéo : L’importance de l’alimentation.
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  6. EN-VOIX. Gestion du souffle, posture et joie !
    Origine : octobre 2020 | Auteur : UNISEP. | En ligne : 30 avril 2021

  7. État cognitif et émotionnel dans la SEP rémittente : intérêt de la méditation pleine conscience.
    Origine : octobre 2020 | Auteur : Fondation ARSEP. | En ligne : 16 octobre 2020

  8. Groupe SEP mensuel à Yzeure (03).
    Origine : octobre 2020 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 12 octobre 2020

  9. Dossier Médecines Alternatives et Complémentaires. Brochure ARSEP.
    Origine : septembre 2020 | Auteur : Fondation ARSEP. | En ligne : 15 septembre 2020

  10. Groupe SEP.
    Origine : septembre 2020 | Auteur : APF France handicap. | En ligne : 4 septembre 2020

  11. Vidéo : Bien alimenter ses deux cerveaux.
    Origine : juin 2020 | Auteur : Société suisse de la sclérose en plaques. | En ligne : 18 juin 2020

  12. Autorééducation pour patients atteints de Sclérose en Plaques.
    Origine : 2020 | Auteur : Institut de Rééducation Fonctionnelle Pomponiana Olbia. | En ligne : 19 octobre 2020

  13. À lire :« 101 astuces pour mieux vivre avec la SEP ». (Sanofi).
    Origine : 2020 | Auteur : Laboratoire Genzyme Sanofi | En ligne : 25 septembre 2020

  14. À écouter : Sophrologie.
    Origine : 2020 | Auteur : Réseau PACASEP. | En ligne : 7 septembre 2020

  15. Gérer ses émotions : outils proposés par le réseau Rhône-Alpes.
    Origine : 2020 | Auteur : Réseau Rhône-Alpes SEP | En ligne : 27 avril 2020

  16. Brochure : mon alimentation et la SEP.
    Origine : 2020 | | En ligne : 17 mars 2020

  17. Groupe d’Hypnose et Auto-hypnose à Lyon à partir du 16/01/2020.
    Origine : 2020 | Auteur : Réseau Rhône-Alpes SEP | En ligne : 15 janvier 2020

  18. Tester une application "bien être".
    Origine : mai 2019 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 17 mai 2019

  19. Équipe mobile pour l’Autogestion de la sclérose en plaques.
    Origine : avril 2019 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 24 avril 2019

  20. Groupe d’activité physique adaptée. À compter du jeudi 14 novembre 2019. Lyon.
    Origine : 2019 | Auteur : Réseau SEP. | En ligne : 5 novembre 2019

  21. Pour que l’alimentation joue en votre faveur dans la gestion de votre Sclérose en Plaques. Brochure ARSEP, novembre 2019.
    Origine : 2019 | Auteur : Fondation ARSEP. | En ligne : 5 novembre 2019

  22. Vidéos : Conseils pratiques : voyage en zone tropicale / vaccins.
    Origine : 2019 | Auteur : Lumière Sur La SEP. | En ligne : 24 octobre 2019

  23. Café de la sep à Bayonne.
    Origine : 2019 | | En ligne : 26 septembre 2019

  24. Vidéo : Série Yoga et SEP. Proposée par la MS Society (anglais).
    Origine : 2019 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 17 septembre 2019

  25. Danse : les corps instables de Martine Pisani. Octobre 2019. Paris.
    Origine : 2019 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 15 septembre 2019

  26. Ateliers "Gym douce" proposés par le réseau neurocentre. A partir de septembre 2019.
    Origine : 2019 | Auteur : Réseau Neuro Centre. | En ligne : 29 juillet 2019

  27. Ateliers Gym Douce SEP en 2019 - Joué les Tours, Blois, Chateauroux
    Origine : 2019 | Auteur : Réseau Neuro Centre. | En ligne : 1er mars 2019

  28. Exercices de relaxation.
    Origine : 1er juillet 2018 | Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 1er juillet 2018

  29. Vacances et SEP. Brochure ARSEP, mai 2018.
    Origine : 23 mai 2018 | Auteur : Fondation ARSEP. | En ligne : 23 mai 2018

  30. À faire : exercices de sophrologies. (Vidéos).
    Origine : 25 janvier 2018 | Auteur : Ligue française contre la sclérose en plaques (LFSEP). | En ligne : 25 janvier 2018

  31. Pass-toilettes (Belgique)
    Origine : 8 octobre 2016 | Auteur : Ligue Belge de la Sclérose en Plaques. | En ligne : 8 novembre 2016

  32. Villages Répit Familles.
    Origine : 2014 | Auteur : Vacances Répit Familles | En ligne : 20 janvier 2014

  33. Partage d’expérience sur la sophorologie
    Origine : novembre 2004 | Auteur : Zoom APF | En ligne : 17 avril 2009

  34. Les peintures de Véronique SEYVE sont exposées à Tarbes.
    Auteur : APF France handicap. | En ligne : 8 mars 2021

  35. Géolocalisation des toilettes adaptées.
    Auteur : APF Ecoute Infos | En ligne : 24 juin 2019

  36. Découverte de l’éthologie (comportement du cheval). La Chapelle-Cécelin (50800). Mars 2019.
    Auteur : Réseau Bas Normand. | En ligne : 1er mars 2019

  37. Alimentation santé plaisir.
    Auteur : Ligue Belge de la Sclérose en Plaques. | En ligne : 17 juillet 2018

  38. Certificat de traitement pour voyager.
    Auteur : Réseau Bas Normand. | En ligne : 11 juin 2018

  39. Le guide de vos vacances accessibles (un blog de l’APF)
    | En ligne : 22 juillet 2013