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Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? nathalie (46 ans) témoigne

Auteur : APF Infos. |  13049 visites | En ligne : 7 décembre 2011

- Vous pouvez retrouver le questionnaire témoignage et y répondre si vous le souhaitez

Je m’appelle (prénom fictif) : Nathalie
Je suis : Une femme
Votre âge actuellement ? : 46 ans
Ancienneté du diagnostic : 5 ans passé
Mon périmètre de marche sans aide : Normal à ce jour
Pour me déplacer, j’utilise : Rien à ce jour

Comment prenez-vous soin de vous ?

Allez-vous en centre de rééducation ? : Non

Si votre réponse est non : Pourquoi ?
Pour le moment ce n’est pas nécessaire.

Faites-vous des séances de kinésithérapie : Rarement

Qu’est-ce que cela vous apporte ?
J’y vais de temps en temps car j’ai mal au dos, mais j’apprécie aussi ces moments ou l’on parle de tout et de rien... pas spécialement de la maladie.

Faites-vous des bilans réguliers ? : Autres

Qu’est-ce que cela vous apporte ?
Analyse de sang régulièrement et IRM une fois par an pour évaluer la maladie.

Sport et bien-être

Pratiquez-vous un sport et lequel ?
Oui, je pratique : ab-dominos et step, la marche douce et parfois la piscine.

Je fais du sport pour (choix multiple) :

  • être avec d’autres personnes
  • me maintenir en forme
  • le plaisir, bien-être

Qu’est-ce que cela vous apporte ?
Excellent pour le moral.

Un dernier mot

Qu’aimeriez-vous ajouter ?
J’ai du mal à vivre avec cette maladie ; elle m’angoisse beaucoup car l’avenir reste incertain.
Communiquer avec les autres m’aident beaucoup.

Nous vous remercions pour votre témoignage Nathalie. .

 

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