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Actuellement comment prenez-vous soin de vous ? Julie témoigne

Auteur : APF Infos. |  12851 visites | En ligne : 27 octobre 2011

- Vous pouvez retrouver le questionnaire témoignage et y répondre si vous le souhaitez

Je m’appelle (prénom fictif) Julie et je suis une femme de 27 ans.

- Ancienneté du diagnostic : 6 ans.

- Mon périmètre de marche sans aide : 10-15 min puis très forte fatigabilité.

- Pour me déplacer, j’utilise : Rien.

Comment prenez-vous soin de vous ?

- Allez-vous en centre de rééducation ? : Non

- Si votre réponse est non : Pourquoi ?
Je compte demander conseil à ma neurologue pour être suivie par un kinésithérapeute pour travailler les douleurs ressenties aux genoux, sensations de brûlure et de jambes lourdes

- Faites-vous des séances de kinésithérapie : Non

- Si votre réponse est non : Pourquoi ? : cf. réponse si dessus

- Faites-vous des bilans réguliers ? : Autres

- Qu’est-ce que cela vous apporte ? :
Je ne fais pas de réel bilan.

Sport et bien-être

- Pratiquez-vous un sport et lequel ? :
Oui, je me suis inscrite à des cours d’aquagym.

- Je fais du sport pour (choix multiple) :

  • Me maintenir en forme
  • Le plaisir, bien-être
  • Libérer mon stress

- Pratiquez-vous ? (choix multiple) :
Le Yoga : Oui

- Qu’est-ce que cela vous apporte ? :
Je compte m’inscrire à des séances, pour maîtriser mon stress et m’apporter du bien-être et du calme.

Nous vous remercions de votre témoignage Julie.

 

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